Екрани всюди — але скільки це «занадто багато» для вашої дитини?
Сучасні діти ростуть у світі, де екрани оточують нас усюди — телефони, планшети, телевізори, комп’ютери, ігрові приставки. У середньому діти віком від 8 до 18 років у США проводять приблизно 7,5 години на день перед екранами.
Авжеж, екрани можуть навчати, розважати й навіть об’єднувати родину. Але надмірне використання або невідповідний контент може впливати на сон, настрій і розвиток дітей.
Знайти баланс скільки часу можна проводити за екраном для дітей молодшого віку, може бути непросто, навіть маючи корисні рекомендації для різного віку. Однак ще важливіше бути впевненим, що вміст вебсайту відповідає їхньому віку та розвитку. Важливо не лише скільки часу дитина проводить біля екрана, а й що саме вона дивиться. Якісний освітній контент — наприклад, відео «Вулиці Сезам», та наш сайт “Історії з Їжачком-Розумничком” — може бути корисним і розвивальним, якщо використовувати їх розумно в дома, в садочку чи школі.
Скільки часу перед екраном є прийнятним для дитини?
Якщо ви боїтеся, що час перед екраном гаджетів може позбавити ваших дітей цінних спогадів та живого спілкування, переконайтеся, що баланс екранного часу і часу поза ним чітко визначений для вашої родини! Щоб вам було легше керувати екранним часом дітей та своєї родини, пам’ятайте про ці поради:
Для батьків немовлят і малюків (від народження до 2 років)
👶 До 18 місяців – використання екранів не рекомендується. Обмежте використання екранів відеочатом разом з дорослим (наприклад, з батьком, який перебуває за містом).
👶 У віці від 18 до 24 місяців – час перед екраном має бути обмежений переглядом освітніх програм з батьками. Пам’ятайте: малюки найкраще навчаються через справжню гру, а не просто переглядаючи мультики.
💕 Ніякі гаджети не замінять вас! Використовуйте їх разом.
🧸 Вибирайте спокійні, повільні програми, які не надто стимулюють малюка.
🚼 Дотримуйтесь здорового балансу між активною грою та використанням екрана.
💕 Будьте хорошим прикладом для наслідування! Відкладіть телефон, поки проводите час з дитиною.
Для дітей від 3 до 8 років:
👦 Для дітей віком 2-5 років – обмежте час перед екраном, не пов’язаний з навчанням, приблизно 1 годиною на будній день та 3 годинами у вихідні.
🧸 Уникайте використання гаджетів замість пустушок, нянь або як засобів для зупинки істерик.
👧 Для дітей віком від 6 років – заохочуйте здорові звички та обмежуйте діяльність, пов’язану з використанням екранів гаджетів.
🥄 Вимикайте всі екрани під час сімейних обідів та прогулянок.
🌙 Вимикайте екрани за 30 хвилин – 1 годину до сну для кращого сну.
🧩 Перевіряйте кожен сайт, гру чи відео, перш ніж дозволяти дитині користуватися — упевніться, що контент безпечний і підходить за віком.
📖 Використовуйте екрани для спільного читання — наприклад, е-книги з нашої бібліотеки.
🎁 Пропонуйте екранний час як зароблену винагороду за інші дії, такі як виконання домашніх справ, вихід на вулицю або гра з братами та сестрами та друзями.
💕 І знову – будьте взірцем для наслідування! Відкладіть телефон. Діти копіюють ваші звички.
Ви — найкращий учитель для своєї дитини
Жоден екран не замінить живого спілкування, гри й спільних моментів із батьками. Екрани можуть допомагати навчанню, але не повинні забирати сімейний час.
«Історії з Іжачком-Розумничком» тут, щоб зробити кожну хвилину екранного часу безпечною, креативною та пізнавальною. Наш сайт — повністю безкоштовний, без реклами і ретельно відібраний фахівцями з розвитку дитини. Він містить українські та англійські електронні книги, ігри, розмальовки та роздруківки, що заохочують активне навчання та зміцнення сімейних зв’язків.
Важливо не лише скільки часу дитина проводить біля екрана, а й що саме вона дивиться.
Ознайомтеся з нашою зростаючою колекцією безкоштовного контенту для завантаження
🎨Безкоштовні завдання для друку: розмальовки, поробки з вирізання та склеювання, а також PDF-роздруківки.
🧠 Безкоштовні навчальні ресурси для друку: вивчайте пісні для спільного співу, активні ігри для гри з родиною та друзями
📘 Казки українською та англійською мовами: читайте разом або прослуховуйте
Усі матеріали створені для розвитку допитливості, уяви та емоційного добробуту — щоб допомогти батькам створювати здорові звички використання екранів удома.
Ми постійно додаємо нові історії до Бібліотеки Їжачка-Розумничка, яка являє собою колекцію безкоштовних ілюстрованих електронних книг, створених для сприяння навчанню дітей різного віку у цікавій формі.
Ці електронні книги доступні українською та англійською мовами з озвучуванням різними мовами. Функція озвучування дозволяє тим, хто не вміє читати, насолоджуватися книгами, «читаючи» самостійно. Електронні книги охоплюють багато тем та інтересів, що відповідають розвитку дітей, таких як казки та теми, що висвітлюють знайомство з новими просторами, мовами та культурами.
Ознайомтесь з нашими рекомендаціями та відкрийте для себе, як магія читання може сприяти розвитку вашої дитини!
Книжки-саморобки Їжачка-Розумничка
Маленькі книжечки своїми руками.
Кожна казка має свою версію. Збирай їх усі!
Тобі знадобляться: принтер*, ножиці, клей, олівці (*якщо ти не маєш принтер – спробуй намалювати казку)
Завантаж і роздрукуй* картинку; розмалюй, виріж і склади за фото-інструкцією:
Спеціальна рубрика Бібліотеки Їжачка-Розумничка: Дитячі книги, присвячені ранньому мовленнєвому та емоційному розвитку
Дізнайтеся більше
Поради, як допомогти вашій дитині почуватися в безпеці
Кілька простих речей, які допоможуть вашим дітям менше хвилюватися.
Дитячі книжки – це потужний інструмент для розвитку уяви. Вони переносять маленьких читачів у казкові світи та знайомлять їх з пригодами, що виходять за межі повсякденного життя.
Турбота про себе та свою дитину
Реальність є такою, що навіть діти дошкільного віку почують про великі кризові події. Які поради можуть допомогти вам зменшити хвилювання ваших дітей?
теги: цифрові книги для дітей, діти і гаджети, роль книжок у ранньому віці дітей, скільки часу перед екраном є прийнятним для дитини, їжачок-розумничок, бібліотека їжачка-розумничка, поради батькам, екранний час, розвиток дітей, здорові звички, діти і екрани, чим розважити дітей
